我们知道一个橘子含有橘皮、橘络、橘核和橘肉。我们都知道橘子的功能。比如橘子酸甜可口,营养丰富。适当吃一些橘子对你的健康有好处。能消除疲劳,美容养颜,润肺止咳。
橘皮和陈皮:
鲜橘皮含有大量维生素C和精油,具有理气化痰、健脾和胃的作用。咀嚼,吐出残渣,重复几次,对去除口腔异味更有效。橘皮泡茶
茶香爽口。
陈皮就是晒干的橘皮,越老越好。陈皮味辛,味苦,性温,属脾胃。具有健脾开胃的功效,主治消化不良。陈皮可以和大米一起煮粥,也可以用来炖汤。
当然陈皮往往指的是3年以上的橘皮。
橘核:
这个你不太了解。比如橘核有益气温胃止痛的作用,既能散寒,又能止痛,从而帮助女性缓解痛经。(小妙招)建议用橘核泡茶,一般用橘核。
3-5g;如果疼痛严重,可以用10克。
橘子肉:
这个我们都知道。我们通常吃橘子肉,橘子肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,还含有抗氧化剂。
化学、抗癌、抗过敏成分可以降低冠心病、中风、高血压的发病率。它看起来相当令人印象深刻。
最后,你知道橘红是什么吗?结果是:
橘红是什么:
橘红:是橘子及其栽培品种的干外皮。果实在深秋初冬成熟后采收,去掉橘皮白色内层后的果皮称为“橘红”。其味辛、苦、温。肺部和脾脏。
理气通中,燥湿化痰。用于咳嗽、痰多、消化不良、恶心、阴虚燥、气虚咳嗽者。记住去白的才是橘红。否则就是橘皮。