雾霾是雾和霾的组合词,是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的,主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成,近日被北京的雾霾刷爆朋友圈,雾霾到底会对我们造成哪些影响呢?
雾霾伤肺
雾霾中包含着数百种大气微粒,这些微粒可以直接进入人体,粘附在人体上下呼吸道和肺叶上,而且大部分会被人体吸入,数据表明雾霾与肺病发病率有联系哦。
雾霾伤血管
雾天污染物多,空气压力低,易诱发心血管疾病的急性发作。雾霾时期,空气中的水汽含量很高,如果人们在户外活动或运动,流汗很难排出,导致人们胸闷和血压升高。
雾霾伤皮肤
事实上,我们的皮肤也有呼吸的功能,在洁净的空气中,皮肤会很舒适和保湿,但是如果是在非常脏的环境中,皮肤也会感到不舒服。尽管有些雾霾微粒不会深入到皮肤深层阻挡毛孔,但,这样的天气更容易产生角质,而一些可溶于水的污物则能留在皮肤毛孔内,堵塞毛孔通路,这就是有些小仙女在雾霾天气中连续长痘、黑头变多的原因~
烟尘微粒对人体的伤害不是机械地“堵死”肺泡,而是粘附在肺泡和小气道表面,长期反复、大量地吸入污染物,我们的纤毛系统就会被破坏,吞噬细胞的功能就会降低,从而降低了清除微粒的能力,逐渐造成一些慢性损伤,进而诱发炎症,最终影响气体交换或继发性其他病变。
养肺绝招:润肺去燥,清肺解毒。
冷干空气使呼吸道粘膜分泌物增多,阻碍了气体交换,从而诱发或加重肺疾病。所以,健康人群中有呼吸道疾病的人,每天不仅要注意润肺,而且要促进代谢废物的排泄,即同时润肺、清肺,才能从根本上改善肺功能。
雾霾天气吃什么清肺?
化橘红,当然是化橘红,化橘红主要含有黄酮类成分和糖类成分,其黄酮类成分主要是有柚皮苷,柚皮苷具有显著化痰止咳、抗炎、抗病毒、抗癌、抗过敏、降血压活性等作用。
明朝李时珍《本草纲目》中记载:“橘红佳品,其瓤内有红白之分,利气、化痰、止咳功倍于它药…其作用愈陈愈良。”
熬制化橘红膏:
九道工序,古法熬制,口感更佳!化橘红的一个特点就是果皮外层有一圈白色的绒毛,化橘红只产于化州。
化橘红表层有一层霜白的茸毛。通过炮制工艺后仍能看到表皮覆着一层茸毛,这也是区分化橘红和普通橘红的重要办法。
烘干后的化橘红按照品质要进行分级、储存,一般都存放三五年才出售。
本款精心选用陈年化橘红,经九道工序熬制而成。历经24小时才熬化成膏。
化橘红膏滋熬制中不加入一滴水,为了提升口感我们加入一定比例的蜂蜜,小火慢慢熬,边熬边搅拌。醇厚浓香,色泽晶莹,口感顺滑,每次只要挖上一勺就能沏一杯。
冲泡一杯化橘红膏,喝起来甜甜的,好喝。早晚泡一杯,喉咙舒服一整天。